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2019/02/12

落ちない脂肪

落ちない脂肪落ちない脂肪

焼津港マラソンに備えて
最近ランニングしています。
なかなか落ちない脂肪率です。
ランニングマシーンで5キロ走ってから腹筋も鍛えてますが
成果が出てくるまで時間がかかります。
一番お腹周りの脂肪が燃焼されにくいみたいです。

トト

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