2026/03/18
ランニングマシーン
昨日に引き続きマラソン大会のお話です。
ハウスメンテ静岡の工事部３人で来月の焼津港マラソン大会に出場します。
先月より２１日間ランニング・ウォーキング・山登りに取り組み
３キロ落ちました。
もう少し引き締めてベスト体重70キロに近づけてみたいです。
５キロ走っても376キロカロリーしか減らない・・・(;'∀')
もう少し頑張ります( ｀ー´)ノ
トト
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SDGsへの取り組み
