マッサージに通っているのですが その先生より,アボカド食べるとイイよ★ と勧めて頂きました。 ・余分な塩分を排出してくれ、むくみがとれる ・血管の健康を保つ ・細胞の酸化を防ぐため老化防止に役立つ こんな事聞いたら食べずにいられません(^▽^)/ 作り方は簡単! アボカドを縦に数等分しフライを揚げる手順で パン粉の代わりに柿の種を砕いた物を(^^♪ あとは揚げるだけ・・・2分程度でOK★ 香ばしい香りが食欲をそそります★ PECOLA ★
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