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2019/05/31

🎽トレーニング🏐

🎽トレーニング🏐

トレーニングを始めてから半年程・・・
器具も段々増え、今では5種類試してます(^▽^)/
今の所一番効き目を感じているのが、力を入れて歩くマシンです。
寝ている間にふくらはぎがつりますが、ヤッタ感がありニヤニヤ(^▽^)/

継続は力なり☆☆☆   PECOLA★

今年も熱くなりそうですね💦
暑さ対策はハウスメンテ静岡へ(o^―^o)

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