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2015/06/19

ごはんのお友○o。.

ごはんのお友○o。.ごはんのお友○o。.

★ごはんの上にかけてあるお友のご紹介♪
 きゅうり・白ネギ・大葉・みょうがの千切り
 水でもどした納豆こんぶとかつおぶし
 全てを混ぜ合わせポン酢で味付
 めんつゆでもOK!
 ごはんがすすんで困るんです(^O^)


★ごまあえ
 ほうれん草が一般的ですが、春菊が絶妙です!
 苦味・歯ごたえGOOD!


★白はんぺんの納豆チーズ焼き
 白はんぺんの中に味付した納豆とねぎを入れ
 とろけるチーズをのせオーブンで・・
 はんぺんが甘いので納豆に辛子を利かせても○o。.

                PECO

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